春風(fēng)沉醉，草長鶯飛，正是外出踏青的好時(shí)節(jié)，但據(jù)氣象臺獲悉，清明節(jié)期間，河南省將出現(xiàn)降水和大風(fēng)降溫的天氣，很多人往往會選擇宅在家里，但易視界護(hù)眼專家提醒各位朋友，假期也別忘記護(hù)眼。

我們都知道近視的出現(xiàn)的兩大的原因就是不良的用眼習(xí)慣和長時(shí)間近距離用眼，而我們宅在家里，很容易就因?yàn)檫^度沉迷手機(jī)，看電視，玩電腦等原因?qū)е乱暳焖傧陆?，易視界小編提醒各位朋友：玩手機(jī)，看電腦半個(gè)小時(shí)最好休息10分鐘，讓眼睛得到充分的休息和放松。

除了玩手機(jī)，電腦要注意休息之外還要多注意休息，很多朋友喜歡在夜里關(guān)了燈玩手機(jī)，甚至是玩到夜里十二點(diǎn)甚至是更晚，由于強(qiáng)烈的光線對比，反而會使得我們的眼睛受到更大的傷害，所以建議按時(shí)休息，假期的同時(shí)也給眼睛好好的放個(gè)假！

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