近視按程度分，近視度數大于600度（兒童>400度）的屈光不正叫高度近視，對于高度近視族而言限制是非常多的，比如說不能劇烈運動，不能自然分娩等等，這讓很多高度近視族頓覺鴨梨山大！

易視界視力提升專家表示，有高度近視的人，最好不要參與坐過山車、跳水、蹦極等運動。6%以上的高度近視者可發(fā)生視網膜脫離。近視的度數越高，出現視網膜脫離的可能性也越大，特別是在劇烈運動之后。

鮮活的案例加上專家的提醒，讓很多眼鏡族感到“壓力”很大。在論壇上，一些眼鏡族交換了自己所聞關于近視眼的“脆弱傳說”：

“近視眼悲催了，不能坐過山車了，那蹦極就更不可能了！”

“聽說有高度近視的準媽媽在順產時會由于用力過度而導致視網膜脫落，本人近視千度以上，但是我又很想順產，好煩啊。”

“我可是聽說高度近視連重物都不能提，我后來嚇得去做近視眼手術了！”
　　易視界視力健康專家釋疑
　　1關鍵詞：高度近視
　　高度近視患者更容易“網脫”

易視界視力提升專家從鄭州一些醫(yī)院了解到，運動導致的眼睛損傷幾乎每天都能接到，包括打球的時候眼睛被打到受鈍性損傷；戴著框架眼鏡運動時，鏡片破裂刺入眼睛的穿透傷；還有深度潛水、跳水等由于強大壓力引起眼壓劇烈變化，導致視網膜脫落等。而對于高度近視(≥600°)來說，更容易發(fā)生視網膜脫落。據調查，1/3的原發(fā)性視網膜脫離的病人同時有高度近視。
　　易視界視力提升專家說，臨床中最常見的視網膜脫落也是與近視眼有關的視網膜脫落，即裂孔性的視網膜脫落。中高度近視的患者眼軸變長，玻璃體受到牽引，使視網膜色素上皮層分離，視網膜感覺層細胞萎縮、變薄，從而引起視網膜裂孔，這就是中高度近視患者發(fā)生視網膜脫落的原因。
　　2 關鍵詞：過山車
　　劇烈過山車可致“網脫”

　　易視界視力提升專家解釋說，高度近視的患者容易出現玻璃體液化和視網膜變性的情況。在這樣的狀況下，眼球的輕微震動都可能牽拉視網膜，從而導致脫離。“視網膜脫落需要滿足兩個條件，